Nước khoáng, dấm táo, dầu ôliu, lá rau ôm, kim tiền thảo… giúp bào mòn sỏi thận, phòng bệnh tái phát hiệu quả.

 

Theo trang dinh dưỡng LoyFly, uống nhiều nước giúp lợi tiểu, đào thải sỏi thận ra ngoài. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ cao hơn nếu bạn uống nhiều nước khoáng hoặc nước suối giàu kiềm tự nhiên, giúp phá vỡ cấu trúc của các viên sỏi tạo ra bởi acid uric… Nên uống ít nhất 10 cốc mỗi ngày để đánh tan sỏi và phòng ngừa tái phát.

 

Ngoài ra, các thực phẩm dưới đây giúp đào thải cặn thận và loại bỏ sỏi thận một cách dễ dàng.

Xem thêm: bệnh sỏi thận kiêng gì

dấu hiệu bệnh sỏi thận

Dấm táo

 

Dấm táo có tác dụng phá vỡ cấu trúc và giảm kích thước sỏi thận. Nếu nước khoáng đẩy cả viên sỏi ra ngoài, gây đau niệu đạo, thì uống dấm táo làm sỏi vỡ nhỏ, dễ đẩy ra ngoài và ít khó chịu hơn. LoyFly khuyên, nên pha loãng 6 muỗng canh dấm táo với 2 lít nước ấm, uống 2 chai mỗi ngày, liên tiếp 7 ngày.

 

Nước chanh, bưởi

 

Chanh chứa axit xitric giúp phá vỡ sỏi thận thành các mảnh nhỏ hơn, dễ dàng đi qua niệu đạo. Nó cũng giúp thanh lọc máu, ngăn hình thành thêm các tinh thể sỏi mới. Bạn chỉ cần vắt 2 trái chanh vào trong 500 ml nước ấm, uống liền một hơi và lặp lại ngày 4 lần (tương đương 2 lít), kéo dài 10-20 ngày. Có thể thay bằng nước ép bưởi nhưng lâu có tác dụng hơn.

 

 

Chanh và dầu ôliu

 

Phương thuốc này được sử dụng khá rộng rãi để trị sỏi thận và cả sỏi mật. Ngoài ra, còn làm giảm cơn đau nhói của sỏi thận, cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Bạn chỉ cần vắt một quả chanh, thêm 10-15 ml dầu ôliu, khuấy đều bằng thìa và uống liền, lặp lại ngày 2 lần.

Xem thêm:

Bệnh sỏi thận nên ăn gì?

5 Nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận

 

Nước ép nam việt quất

 

Uống nước ép nam việt quất giúp chữa khỏi chứng nhiễm trùng đường tiết niệu, chống sỏi thận. Bạn nên uống khoảng 250ml nước ép nam việt quất tươi, chia 2 lần mỗi ngày để thấy tác dụng hiệu quả.

 

Trà bồ công anh

 

Trà bồ công anh có công dụng lợi tiểu, đào thải sỏi thận. Bạn có thể sắc thân và rễ bồ công anh tươi, hoặc hãm trà bồ công anh khô để uống. Mỗi ngày 3 tách trà bồ công anh ấm giúp trị sỏi thận với giảm đau đáng kể.

 

Lá mùi tây (cần tây)

 

Pha trà bằng lá rau mùi tây cũng có tác dụng tương tự bồ công anh. Nên thêm chút nước cốt chanh và một ít quế vào trà, nhâm nhi từ từ để làm sạch thận. Ngoài ra, cũng có thể ép hỗn hợp nước mùi tây, dưa chuột, dưa hấu và một trái chanh, ngày 2 ly để tăng chức năng thận, cân bằng độ pH nước tiểu.

 

 

Rau ngổ (rau om)

 

Lấy chừng một nắm rau ôm (khoảng 50g) giã nhỏ, lấy nước pha với ít hạt muối, ngày uống 2 lần: sáng, tối. Uống liên tiếp 7 ngày, có thể tiểu ra hết sỏi hoặc tiêu sỏi. Sau liệu trình này, người bệnh nên đi khám để xem xét mức độ bệnh của mình để có hướng điều trị tiếp theo cho phù hợp.

 

Trái chuối hột

 

Trái chuối hột chín đãi ra lấy một chén hột, đem phơi khô, rang cho cháy, tán thành bột. Pha uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần một muỗng cà phê, uống từ 10-30 ngày sẽ tiêu ra hết sỏi.

 

Kim tiền thảo

 

Trong các dược liệu, kim tiền thảo giúp bào mòn viên sỏi và tống nó ra ngoài theo đường tiểu mạnh hơn cả. Theo y học cổ truyền, kim tiền thảo chứa hợp chất saponin triterpenic có tác dụng ức chế hình thành sỏi canci-oxalat ở thận; polysaccharid ức chế sỏi tăng trưởng.

 

Ngoài ra, còn có tác dụng lợi tiểu, giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, giảm phù nề niệu quản, tạo điều kiện cho viên sỏi di chuyển xuống và đào thải ra ngoài dễ dàng, giảm các triệu chứng tiểu nhiều, tiểu buốt, phù thũng.

 

Cây kim tiền thảo lấy 25-40 g đem nấu uống thay nước, sẽ cho tác dụng rõ rệt chỉ sau vài ngày. Nếu không có thời gian sắc uống, người bệnh có thể dùng sản phẩm tiện dụng chiết xuất từ kim tiền thảo, điển hình là thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang.